Hoe gaat het met u en uw lichaam?

Wat is er nodig om u beter te voelen? Wist u dat chronische aandoeningen positief te beïnvloeden zijn met oorspronkelijke voeding?

De oorspronkelijke voeding en ons voedingspatroon is in de laatste 30 jaar drastisch veranderd. Ondanks dat veel mensen overgewicht hebben, lijden veel mensen aan ernstige ondervoeding voor wat bepaalde voedingsstoffen betreft. We eten in Nederland behoorlijk eenzijdig. Als we 's morgens brood, brinta of bambix eten, om 10 uur een koek, met de lunch brood, 's middags een koekje en 's avonds een pastagerecht dan hebben we bijna alleen maar tarwe gegeten.

Eten we 's avonds aardappelen dan eten we ook eenzijdig. Zowel tarwe als aardappelen bevatten veel zetmeel. Zetmeel wordt door ons lichaam omgezet in de suiker glucose! Wilt u beginnen met een volwaardig voedingspatroon? Start dan met de recepten van de serie "kracht van oorspronkelijke voeding".  Klik hier voor meer informatie. 

Ik wil begeleidingMeer informatie over 'ziekte en voeding'